東京都清瀬市 神経科 心療内科 心理カウンセリング 神経科デイケア
神経科ナイトケア
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吉森 正人 |
＜ご挨拶＞
東京都清瀬市清瀬駅近くで心療内科・神経科・心理カウンセリング・精神科デイケア・精神科デイケアをしている病院です。うつかな？・パニック障害の方・過食症・拒食症・不眠症など心が疲れてるなとおもったらお気軽にご相談下さい。 |
20世紀はモノの豊かさを追求し続け、結果バブルがハジけて人心は荒廃しました。21世紀は、ココロの豊かさを追求していく時代だと、私は考えています。
身体の健康は定期健診・人間ドックなどでチェックされているに心の健康管理はおろそかになりがちです。
心の病気も、身体の病気と同様、早期発見早期治療が大切です。では、どのような兆候が出たら神経科を受診すべきなのでしょうか。我々は睡眠に着目しています。睡眠は心の健康のバロメーターだからです。不眠が心の病気（神経症・うつ病・統合失調症等）の前兆となっていることが多いのです。今までグッスリ眠れていた人が”最近どうも寝つきが悪い””夜中によく目を覚ます”こんな症状が認められたら要注意です。安易に睡眠薬に頼らず神経科の受診をお勧めします。また、億劫で意慾が湧かない、憂うつで気が減入る、こんな方も神経科の医師にご相談下さい。
当クリニックでは心理カウンセラーが居り、様々な悩みに対してカウンセリングをおこなっております。こちらのほうは予約制となっておりますのであらかじめお問い合わせ下さい。 |
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| 診察科目 |
精神科・心療内科・心理カウンセリング・精神科デイケア・精神科ナイトケア |
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| 診察時間・休診日 |
| 診療時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜13：00 |
○ |
○ |
○ |
/ |
○ |
○ |
/ |
15：30〜19：30 |
○ |
▲ |
○ |
/ |
○ |
▲ |
/ |
▲火曜日・土曜日の午後の診療時間は15：30〜18：00になっております。
※新患の方は予約制となっております。
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| ■
休診日 木曜日・日曜日・祝日 |
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| 住所・最寄り駅 |
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吉森クリニック
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| ■
住所 |
〒204-0022
東京都清瀬市松山1-12-14
シャルマン清瀬2階 |
■
最寄り駅 |
・西武池袋線「清瀬駅」南口徒歩3分 |
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| 特 徴 |
| ◇ |
心理相談・カウンセリングをご希望の方には、心理カウンセラーがご相談に応じます。 |
◇
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当院のデイケアでは対人関係の苦手な方のためのデイケア一プログラムを実施しております。
| 7月 |
| 月 |
火 |
水 |
金 |
土 |
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1 |
2 |
4 |
5 |
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フラワー
アレジメント
（1部）
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七夕短冊作り
＆
準備 |
ヨガ |
風船バレー |
七夕祭り
準備 |
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フラワー
アレジメント
（2部） |
ディケアの上手な
活用法 |
七夕祭り |
フレーパーティー
でお茶会 |
散歩 |
| 7 |
8 |
9 |
11 |
12 |
| 自由工作
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フラワー
アレジメント
（1部） |
卓球 |
ヨガ |
レザークラフト |
ストレッチ |
石けん
作り |
| アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
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みんなで話そう
病気と上手に
付き合う方法 |
コミュニケーション
プログラム |
吉森先生のお話 |
中央図書館へ
GO |
| 14 |
15 |
16 |
18 |
19 |
| 書道
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フラワー
アレジメント
（1部） |
野外レク
|
ヨガ |
陶芸 |
| |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
自分の気持ちを知る
プログラム |
ハイドロ
カルチャー |
| 21 |
22 |
23 |
25 |
26 |
| お休み |
フラワー
アレジメント
（1部） |
レザー
クラフト |
ヨガ |
パン
作り |
| ジュエリー
キャンドル |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
片付けの
達人になろう |
コミュニケーション
プログラム |
パンの
試食・茶話会 |
中央図書館へ
GO |
| 28 |
29 |
30 |
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|
お菓子
作り |
フラワー
アレジメント
（1部） |
卓球 |
|
|
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
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私が
企画する日
|
散歩 |
備考
＊7月30(水)午後の「私が企画する日」のプログラムを企画運営して下さる方を大募集します。
ご興味がある方はスタッフまでお声掛け下さい。
＊火曜日午後の外出は、雨天の場合中止となります。
＊金曜日午前のプログラムのヨガ時間は11:30〜12:30です。
| 6月 |
| 月 |
火 |
水 |
金 |
土 |
2 |
3 |
4 |
6 |
7 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
新スタッフの紹介 |
ヨガ |
料理
(焼きそば)
|
話し合い |
石けん
作り |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部） |
レザー
クラフト |
コミニケーション
プログラム |
似顔絵
キャンドル作り
|
簡単クッキング
|
| 9 |
10 |
11 |
13 |
14 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
お菓子作り
(ケーキの予定です) |
ヨガ |
陶芸
|
| ストレッチ |
父の日の花作り
(バラ) |
アロマテラピー
|
フラワー
アレジメント
(2部) |
プログラム企画会
(七夕の日)
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みんなの心理学
|
DVD鑑賞 |
簡単クッキング
|
| 16 |
17 |
18 |
20 |
21 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
卓球 |
ヨガ |
紙粘土 |
| 大人の塗り絵
|
|
|
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
(2部) |
レザー
クラフト
|
コミニケーション
プログラム |
吉森先生を招いて
茶話会 |
簡単クッキング
|
| 23 |
24 |
25 |
27 |
28 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
野外レク企画会
(どこに行く？)
|
ヨガ |
パン作り
(メロンパン)
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| ストレッチ |
切り絵
|
|
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
(2部) |
レザー
クラフト |
コミニケーション
プログラム |
簡単クッキング
|
| 30 |
|
|
|
|
自由工作 |
| グラスアート
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アロマテラピー |
備考
＊6月の月曜日と金曜日の午前・火曜日午後のプログラムは2本立てで行ないます!
ご興味がある方のプログラムに参加してください。
＊6月4日(木)PMの時間に新しいスタッフを紹介します。
火曜日午後は、簡単な料理をします。お味噌汁やゆで卵など、一緒に作ってみませんか？
＊6月21日(土)PMは吉森先生を囲んでお話しましょう！
＊金曜日午前のプログラムのヨガは講師をお迎えして行ないます。(時間は11:30〜12:30です。)
6月28日(土)のパン作りは発酵の関係で午後の開始時間が13：30〜14：00、休憩時間をはさんで試食となります。
＊＊＊デイケア一日の流れ＊＊＊
11：00〜12：30・・・AMプログラム
12：30〜13：30・・・昼食
15：00〜16：30・・・PMプログラム
18：00〜19：00・・・夕食
19：50〜 ・ ・ ・ ・ ・ 片付け
20：00・ ・ ・ ・ ・ ・ 終了
以上の内容による活動を通し、多くの仲間と出会い、健康管理をはかりながら、活動意慾を高め、生活の質の向上を目指すことを目的として行っております。
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| ◇ |
たとえば・ ・ ・ ・ ・ |
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眠れない・食欲がない・意欲がわかない・気分が沈む・動悸がする・不安になる こんな時にはお気軽にご相談下さい。
パニック障害・うつなど・不登校・頭痛・偏頭痛。 |
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□公開日2003/4/1□更新日
2008年6月29日
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東京都 清瀬市 神経科 心療内科 心理カウンセリング 神経科デイケア 神経科ナイトケア
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