東京都清瀬市 神経科 心療内科 心理カウンセリング 神経科デイケア
神経科ナイトケア
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吉森 正人 |
＜ご挨拶＞
東京都清瀬市清瀬駅近くで心療内科・神経科・心理カウンセリング・精神科デイケア・精神科デイケアをしている病院です。うつかな？・パニック障害の方・過食症・拒食症・不眠症など心が疲れてるなとおもったらお気軽にご相談下さい。 |
20世紀はモノの豊かさを追求し続け、結果バブルがハジけて人心は荒廃しました。21世紀は、ココロの豊かさを追求していく時代だと、私は考えています。
身体の健康は定期健診・人間ドックなどでチェックされているに心の健康管理はおろそかになりがちです。
心の病気も、身体の病気と同様、早期発見早期治療が大切です。では、どのような兆候が出たら神経科を受診すべきなのでしょうか。我々は睡眠に着目しています。睡眠は心の健康のバロメーターだからです。不眠が心の病気（神経症・うつ病・統合失調症等）の前兆となっていることが多いのです。今までグッスリ眠れていた人が”最近どうも寝つきが悪い””夜中によく目を覚ます”こんな症状が認められたら要注意です。安易に睡眠薬に頼らず神経科の受診をお勧めします。また、億劫で意慾が湧かない、憂うつで気が減入る、こんな方も神経科の医師にご相談下さい。
当クリニックでは心理カウンセラーが居り、様々な悩みに対してカウンセリングをおこなっております。こちらのほうは予約制となっておりますのであらかじめお問い合わせ下さい。 |
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| 診察科目 |
精神科・心療内科・心理カウンセリング・精神科デイケア・精神科ナイトケア |
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| 診察時間・休診日 |
| 診療時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜13：00 |
○ |
○ |
○ |
/ |
○ |
○ |
/ |
15：30〜19：30 |
○ |
▲ |
○ |
/ |
○ |
▲ |
/ |
▲火曜日・土曜日の午後の診療時間は15：30〜18：00になっております。
※新患の方は予約制となっております。
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| ■
休診日 木曜日・日曜日・祝日 |
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| 住所・最寄り駅 |
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吉森クリニック
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| ■
住所 |
〒204-0022
東京都清瀬市松山1-12-14
シャルマン清瀬2階 |
■
最寄り駅 |
・西武池袋線「清瀬駅」南口徒歩3分 |
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| 特 徴 |
| ◇ |
心理相談・カウンセリングをご希望の方には、心理カウンセラーがご相談に応じます。 |
◇
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当院のデイケアでは対人関係の苦手な方のためのデイケア一プログラムを実施しております。
| 5月 |
| 月 |
火 |
水 |
金 |
土 |
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2 |
3 |
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ヨガ |
お |
| |
|
|
石けん作り |
休 |
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|
デイケア
ミーティング |
み |
| 5 |
6 |
7 |
9 |
10 |
| お |
お |
お菓子作り
(柏餅) |
ヨガ |
料理
(手巻き寿司)
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| 休 |
休 |
カーネーション
作り |
| み |
み |
み |
レザークラフト |
DVD鑑賞 |
| 12 |
13 |
14 |
16 |
17 |
| 自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
音楽鑑賞
(思い出のCD
オススメのCD
をお持ちください) |
ヨガ |
パン作り
(クルミレーズンパン) |
| ストレッチ
|
|
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
レザー
クラフト
|
みんなの
心理学 |
| 19 |
20 |
21 |
23 |
24 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
輪読 |
ヨガ |
陶芸 |
| 大人の塗り絵
|
野外レク |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
レザー
クラフト
|
コミニケーション
プログラム |
吉森先生
の
お話 |
| 26 |
27 |
28 |
30 |
31 |
自由工作 |
フラワー
アレジメント
（1部） |
私の企画する日 |
ヨガ |
卓球 |
| ストレッチ |
砂絵 |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
レザー
クラフト
|
フラワー
オーメント
作り |
DVD鑑賞 |
備考
＊5月の月曜日と金曜日の午前のプログラムは2本立てで行ないます!
ご興味がある方のプログラムに参加してください。
＊5月2日(金)PMの時間にデイケアのミーティングを行ないます。
今後のデイケアについてみんなで話し合いましょう!
＊5月25日(土)PMは吉森先生を囲んでお話しましょう！
＊金曜日午前のプログラムのヨガは講師をお迎えして行ないます。(時間は11:39〜12:30です。)
| 4月 |
| 月 |
火 |
水 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
4 |
5 |
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フラワー
アレジメント
（1部） |
お花見
(小金井公園) |
ヨガ |
石けん
作り
|
| |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
切り絵 |
風船バレー |
| 7 |
8 |
9 |
11 |
12 |
| 自由工作
フェルトワーク |
フラワー
アレジメント
（1部） |
卓球・ダーツ |
ヨガ |
お菓子
作り |
ミーティング |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
キャンドル
作り
|
手作り
エプロン
|
陶芸 |
| 14 |
15 |
16 |
18 |
19 |
| 自由工作
グラスアート |
フラワー
アレジメント
（1部） |
レザー
クラフト |
|
レザー
クラフト |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
SST |
口紅作り
カラオケ・麻雀 |
私の企画する日 |
| 21 |
22 |
23 |
25 |
26 |
| 自由工作
フェルトワーク |
フラワー
アレジメント
（1部） |
パン作り
|
ヨガ
|
料理 |
アロマテラピー |
フラワー
アレジメント
（2部）
|
ネイルアート |
書道 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
| 自由工作
グラスアート |
お休み |
レザークラフト |
|
|
アロマテラピー |
昭和の日 |
散歩
(清瀬市郷土博物館) |
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＊＊＊デイケア一日の流れ＊＊＊
| 10：00〜 |
11：00〜 |
12：30〜 |
13：30〜 |
15：00〜 |
16：30〜 |
フリータイム |
AMプログラム |
昼食 |
フリータイム |
PMプログラム |
フリータイム |
| |
20：00 |
夕食・カラオケ・手工芸など |
終了 |
以上の内容による活動を通し、多くの仲間と出会い、健康管理をはかりながら、活動意慾を高め、生活の質の向上を目指すことを目的として行っております。
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| ◇ |
たとえば・ ・ ・ ・ ・ |
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眠れない・食欲がない・意欲がわかない・気分が沈む・動悸がする・不安になる こんな時にはお気軽にご相談下さい。
パニック障害・うつなど・不登校・頭痛・偏頭痛。 |
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□公開日2003/4/1□更新日
2008年4月26日
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